سهم المشرف العـــــــام
رقم العضويه : 24 عدد المساهمات : 978 نقاط : 1436 تاريخ التسجيل : 19/10/2010 العمر : 51 الموقع : الكشكيه المضهر
| موضوع: معلومة طبية عن التفاح الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 7:42 am | |
|
فوائـــــــــــــــــــــــــد التـــــــــــــــــــــــــــــفا ح
وصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة
| |
|
الجريح مشرف المنتدى الادبي
رقم العضويه : 21 عدد المساهمات : 660 نقاط : 831 تاريخ التسجيل : 11/10/2010 العمر : 42 الموقع : ابوحمام
| موضوع: رد: معلومة طبية عن التفاح الأربعاء نوفمبر 03, 2010 1:32 am | |
| | |
|
عبود الحماده
رقم العضويه : 59 عدد المساهمات : 86 نقاط : 96 تاريخ التسجيل : 28/10/2010 العمر : 50 الموقع : الريا ض
| موضوع: رد: معلومة طبية عن التفاح الأحد نوفمبر 28, 2010 7:08 pm | |
| الله يعطيك العافيه ويعطيك كل يوم تفا حه | |
|
الدكتور ياسر مشرف المنتدى الطبي
رقم العضويه : 74 عدد المساهمات : 367 نقاط : 494 تاريخ التسجيل : 11/11/2010 الموقع : القاهرة - مصر
| موضوع: رد: معلومة طبية عن التفاح الأحد ديسمبر 05, 2010 12:37 am | |
| تفاحة كل يوم تبعدك عن الطبيب على الدوام
أنا بالنسبة الي التفاح شيء مقدس لازم يكون موجود بالبيت
يعطيك العافية ... موضوع جميل و مفيد | |
|
سهم المشرف العـــــــام
رقم العضويه : 24 عدد المساهمات : 978 نقاط : 1436 تاريخ التسجيل : 19/10/2010 العمر : 51 الموقع : الكشكيه المضهر
| موضوع: رد: معلومة طبية عن التفاح الأحد ديسمبر 05, 2010 11:47 am | |
| | |
|
ملكة الروح مشرفة منتدى الترفيه والتسليه
رقم العضويه : 107 عدد المساهمات : 564 نقاط : 712 تاريخ التسجيل : 03/12/2010 العمر : 32 الموقع : في قلوب كل المحبين
| موضوع: رد: معلومة طبية عن التفاح الأحد ديسمبر 05, 2010 2:30 pm | |
| يعطيك الف عافية يالغلا
مشكور وجزاك الله كل خير | |
|
مداوي الجريح
رقم العضويه : 56 عدد المساهمات : 235 نقاط : 281 تاريخ التسجيل : 22/10/2010 الموقع : الكويت
| موضوع: رد: معلومة طبية عن التفاح الأحد ديسمبر 05, 2010 7:15 pm | |
| | |
|